Soorten verslavingen

Mijn naam is
Remco Steijlen

Ik ben de eigenaar van Helder Trainingen. Zelf zat ik vast in een wereld waar veel te veel gedronken werd, op mijn 48e heb ik het roer omgegooid.  Ik heb al mijn bedrijven verkocht zodat ik me met mijn missie bezig kon houden. Ik wil de wereld mooier maken door mensen van hun verslaving, angsten of depressie af te helpen.

Het roer moest om, maar hoe dan?

Het begon allemaal zo rond mijn 20e. In het begin leek het gebruik onschuldig. Overmatig drinken was in mijn omgeving heel normaal. Op de sportclub, in mijn familie, in mijn vriendenkringen en ga zo maar door. In de weekenden werd er gefeest en doordeweeks werd er hard gewerkt en gesport. Ik dacht dat het normaal was want iedereen om mij heen deed dat. Veel periodes (tot wel 10 maanden) was ik het helemaal zat en leefde ik gezond en was ik gelukkig maar altijd keerde de alcohol uiteindelijk weer terug in mijn leven. Inmiddels kan ik zeggen dat ik al jaren een gezond en gelukkig leven leidt zonder gedoe. Elke dag wakker worden en je actief en fit voelen is goud waard. Ik zeg altijd: de kwaliteit van jouw leven wordt bepaald door de kwaliteit van jouw gedachten. En die zijn bij mij blijvend ten goede veranderd door de trainingen die ik uiteindelijk heb gevolgd. Desondanks alle uitdagingen die ik nog op mijn pad kreeg in mijn leven kan ik er elke dag weer uithalen wat erin zit.

De gevolgde behandelingen uit het verleden (voor mijn 48e) hielpen gedeeltelijk maar nooit helemaal, er waren zelfs behandelingen waar ik slechter uit kwam dan toen ik er aan begon. Ik miste iets, maar ik had geen idee wat… Ik dacht “dit is het, hier moet ik mee leren leven”; een leven met vallen en opstaan.  Op een wonderbaarlijke manier was ik wel altijd in staat geweest om mooie bedrijven op te zetten.

Dat werd ook mijn spiegel naar de buitenwereld dat het goed met mij ging. Helaas was het tegenovergestelde waar; van buiten zag alles er mooi uit, van binnen voelde ik me eenzaam en voelde ik dat ik niet alles uit het leven haalde wat erin zat. 

Mijn zoon zei op zijn 14e tegen mij. Pap weet je dat mensen twee levens hebben? Ik zei nee. Hij zei dat zit zo. Mensen hebben twee levens en hun tweede leven begint als ze zich realiseren dat ze maar één leven hebben. Ik denk dat ik dat punt op mijn 48e heb bereikt. Dankjewel voor deze mooie wereldse wijsheid mijn lieve zoon.
Remco Steijlen Helder Trainingen
Voor mij is ieder persoon bijzonder en heeft recht op een liefdevol leven.

Voor mij werd in die periode heel duidelijk wat er nodig is voor iemand die verslaafd is. 

Over ervaringsleer
Er vielen mij drie dingen op bij de behandelingen die ik volgde. Ten eerste was er een enorm hoog percentage van terugval (meer dan 80% binnen één jaar). Ten tweede was de inhoud bij alle behandelingen in grote lijnen hetzelfde. Ze volgen bijna allemaal het 12-stappenprincipe (ook wel Minnesotamodel of het AA-model genoemd). Ten derde lag bij de behandelingen de focus voor 90% op het verleden, op alle schades en schaamte. Daar werd continue op gehamerd, echt bizar wat ik soms meemaakte in de behandelingen, hoe mensen soms worden afgebroken. Ook de nazorg of zelfhulpgroepen die ik bezocht hoorde ik veel ellende en ging het met name over de schades, de schaamte en het verleden. Echter als je je alleen maar met de ellende bezighoudt dan is dat wat je ook weer gaat creëren in jouw leven. Je gaat je er echt niet een beter mens door voelen als je steeds maar op alle ellende wordt gewezen die je hebt veroorzaakt, of als je dat zekf steeds maar blijft herhalen, waarop de kans op terugval alleen maar wordt vergroot.

Je moet zeker ook naar je schades, schaamte en naar het verleden kijken maar hooguit voor 10%. Die andere 90% moet je kijken naar je kwaliteiten en waar je goed in bent. Je moet je weer mens gaan voelen die meedoet in deze wereld, je moet je weer gaan verbinden met jezelf en de wereld om je heen. Simpelweg omdat iedereen een mooi leven verdient, dan meen ik oprecht. Iedereen is de moeite waard!

Bij alle behandelingen die ik volgde lag de focus op intellectueel leren en persoonlijke gesprekken. Iets wat zeker nuttig is bij mensen met een verslaving maar het stuk wat altijd ontbrak en mij uiteindelijk de bevrijding gaf was het stuk van ervaringsleer. In het kort gezegd is dat leren door doen. Door zelf iets te ervaren leer je daar simpelweg veel meer van dan dat je iets uit een boekje moet leren. Daarnaast zijn de resultaten dan blijvend, als je het eenmaal beheerst vergeet je het nooit meer. Zie het maar als leren fietsen, als je dat eenmaal kunt dan kan je dat de rest van je leven. Zo is het ook met ervaringsleer, je zult dingen gaan leren die je elke dag, de rest van je leven weer kunt inzetten als het een keer tegen zit. Het zijn vaak hele simpele en krachtige oefeningen die iedereen kan doen.

Na deze ervaring wilde ik hier eer van weten. Ik ben meer cursussen gaan doen met ervaringsleer, ik ben meer trainingen gaan volgen en heb deze trainingen ook weer als assistent bijgewoond. Daarnaast heb ik de Coach Academy gedaan. Ik ben boeken gaan lezen, ben met heel veel mensen gaan praten. Ik ben echt op onderzoek uit gegaan waarom bepaalde behandelingen en/ of trainingen wel werken en waarom bepaalde behandelingen niet werken. Dat heb ik allemaal samengebracht in Helder Trainingen. Daarnaast heb ik vooral heel goed voor mezelf gezorgd.

De toevoeging van ervaringsleer is een stuk wat de trainingen van Helder krachtig, effectief en daarmee uniek maakt in Nederland! De resultaten mogen er zijn!

Met alle nieuwe inzichten die ik heb verkregen heb ik een heel mooi bedrijf kunnen opzetten dat mensen gaat helpen om van deze verschrikkelijke rotziekte af te komen. We werken met trainers die zich tot de top van Nederland mogen rekenen. Ik ben daar super trots op. 
Remco Steijlen Helder Trainingen
Danielle
Kusje van Daan

Helder Trainingen
steunt Team Daniëlle

Voor elke trainee wordt er een bedrag naar Stichting Team Daniëlle gedoneerd.
Team Daniëlle heeft een belangrijke missie: bewustwording over de risico’s van partydrugs onder jongeren zoveel mogelijk vergroten door voorlichting op scholen.
Meer over Team Daniëlle

Testimonials

Verhalen van oud deelnemers die de stap hebben durven zetten.